Potešme spoločne choré deti. Na konto dobročinnej akcie vďaka vám už pribudlo:
303.40
0komentárov

Máte v noci problém trafiť na toaletu či do kuchyne? Pomoc je ľahká

Chodíte v noci často na toaletu a partner či partnerka sa sťažuje, že sa kvôli vám nevyspí? Kúpte si nočné svetlo. Zaistí vám jednoduchú a tichú cestu na WC, takže pri nej nebudete nikoho rušiť.
Vydané: 13.01.2015 ▪ Autor: ▪ Prečítané: 2184x

V noci vás zobudí nutkavá potreba, takže sa vyhrabeTe z vyhriatej postele a potme sa dopotácate ku dverám. Rozsvietite si až na chodbe, pretože nechcete zobudiť partnera či partnerku. Cestou sa buchnete o roh postele a ostré svetlo vás prebudí tak, že bude trvať minimálne ďalšiu pol hodinu, než zase zaspíte. Tiež to poznáte? Kúpte si nočné svetlo a s podobnou situáciou sa rozlúčte.

LED svetlo so spínačom musíte každý večer zapnúť a ráno vypnúť.
LED svetlo so spínačom musíte každý večer zapnúť a ráno vypnúť.

 

Ako si uľahčiť orientáciu v byte počas noci

Prípadné nočné návštevy toalety či kuchyne si uľahčíte inštaláciou nočných, čiže orientačných svietidiel. Tie v noci rozsvietite stlačením alebo ľahkým dotykom, prípadne ich večer zapnete a necháte svietiť tlmeným svetlom po celú noc. Niektoré sa rozsvietia pomocou detektora pohybu, prípadne svetla. Tie sa potom rozsvietia s príchodom tmy a zhasnú s príchodom rána.

Svetlo s foto senzorom sa v tme automaticky zapne a ráno sa opäť samo vypne.
Svetlo s foto senzorom sa v tme automaticky zapne a ráno sa opäť samo vypne.

 

Nočné svetlo umiestnite na hlavné komunikácie, teda spálňa - chodba - kuchyňa - WC - kúpeľňa, prípadne ešte schodisko. Zdroj svetla nesmie obsahovať modrú zložku s vlnovou dĺžkou 484 nm, pretože ak dopadá na sietnicu dlhšie ako 30 sekúnd, preruší tvorbu melatonínu. Tým sa preberiete a bude vám dlhšie trvať, než zase zaspíte.

Pri nočnom osvetlení nestačí znížiť intenzitu svetla. Musíte tiež vylúčiť zdroje modrého svetla, teda aj LCD monitory a televízne obrazovky.

Vďaka nočnému osvetleniu už nebudete do ničoho vrážať a tápať v tme. Niektoré stačí zapojiť do zásuviek, niektoré priskrutkujete k stene, alebo ich k nej jednoducho prilepíte. Oproti klasickým svietidlám majú menšiu intenzitu svetla, takže vás toľko neprebudia. Pre nasvetlenie schodov sú vhodné LED pásiky. 

LED pásiky sú ideálne na nasvetlenie jednotlivých schodov.
LED pásiky sú ideálne na nasvetlenie jednotlivých schodov.

 

Deťom, ktoré sa boja byť v izbe sami po tme, kúpte minilampičku. Využijú ju aj ľudia, ktorí nemajú radi pri spánku úplnú tmu. Poslúži aj ako orientačný bod v tme. Vyrába sa v rôznych farbách i tvaroch a má malú spotrebu elektriny. Nemala by mať príliš jasné svetlo, aby nenarušovala prirodzený životný cyklus deň/noc.

Na čo si dať pozor pri nákupe

Pre nočné osvetlenie vyberte žiarovky s teplým svetlom, ktoré je žlté až červenkasté. Rozhodujúcim parametrom je teplota chromatickosti, teda farebná teplota v stupňoch Kelvina. Čím je jej hodnota nižšia, tým je svetlo teplejšie (červenšie).

Pri nákupe osvetlenia myslite na bezpečnosť pri jeho používaní. Vyberajte si len v overených obchodoch. Každý výrobok musí mať označenie CE, ktoré deklaruje zhodu s európskymi normami. Takýto výrobok spĺňa všetky požiadavky na bezpečnosť, zdravotnú nezávadnosť a ochranu životného prostredia. Sledujte tiež hodnotu IP, ktorá udáva odolnosť proti prachu a vlhkosti. Do kúpeľne vyberte výrobky s hodnotou aspoň IP 55.

Plyšovú myš rozsvietite svojmu dieťaťu pri zaspávaní a po 30 minútach sa sama vypne.
Plyšovú myš rozsvietite svojmu dieťaťu pri zaspávaní a po 30 minútach sa sama vypne.

 

Nenechajte sa zlákať k nákupu podozrivo lacných výrobkov trebárs na tržniciach. Nočné svetlo so spínačom zoženiete od zhruba 1,50 €, s fotosenzorom od 2 € a s detektorom pohybu od 7 €. Detské lampičky vo tvare zvieratiek či s obrázkovým motívom kúpite od zhruba 17 €.

Pomáha vám nočné svetlo s pohybom po byte uprostred noci? Na čo by si podľa vás mali dať ostatní čitatelia pri nákupe pozor?

Použité fotografie:

Heureka.sk

Zdieľajte tento článok 0x 0x 0x
0x

Antonín Vintr

Vyštudoval som nábytkové inžinierstvo, zaujíma ma interiérový dizajn aj moderné trendy v bývaní. Z mojich článkov sa dozviete, ako vyberať vybavenie do bytu, odhalím vám vlastnosti rôznych materiálov alebo pomôžem s technickým riešením úprav vo vašej domácnosti.

Antonín Vintr na sociálnych sieťach:
Oznámte ostatným čitateľom váš názor / Počet príspevkov: 0
Nadpis:
  Vaše meno:

Prečítajte si tiež ↓

Chcete byť pri stavbe domu šetrní k životnému prostrediu? Postavte si domček z hliny technikou Superadobe

Chcete byť pri stavbe domu šetrní k životnému prostrediu? Postavte si domček z hliny technikou Superadobe

Vydané: 03.12.2016 ▪ Autor: Antonín VintrTipy a triky ▪ Prečítané: 16x

Chcete si postaviť dom lacno a vlastnými rukami z materiálov, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu? Zoznámte sa so stavebnou technikou Superadobe. Aké postupy sa pri nej používajú, aké prináša výhody a ako vyzerajú hotové domy?

Celý článok
Vianočné osvetlenie rozžiari vaše okná. Dávajte si však pozor, elektrina je dobrý sluha, ale zlý pán

Vianočné osvetlenie rozžiari vaše okná. Dávajte si však pozor, elektrina je dobrý sluha, ale zlý pán

Vydané: 02.12.2016 ▪ Autor: Jiří MacíkTipy a triky ▪ Prečítané: 19x

Ako správne sprevádzkovať vonkajšie vianočné osvetlenie v oknách, svetelné cencúle či reťaze? Kupujte výzdobu a reťaze od známych výrobcov a dajte pozor na neporušenú kabeláž a prúdové krytie. Elektrina je dobrý sluha, ale zlý pán.

Celý článok
Chcete mať obývaciu izbu vybavenú podľa najnovších trendov? Zistite, ktorá sedačka je práve v móde

Chcete mať obývaciu izbu vybavenú podľa najnovších trendov? Zistite, ktorá sedačka je práve v móde

Vydané: 30.11.2016 ▪ Autor: Antonín VintrTipy a triky ▪ Prečítané: 515x

Vyberáte novú sedačku? Zistite, ktoré typy sedacích súprav existujú a kam sa ktorý typ sedačky hodí. Chcete mať navyše obývačku zariadenú podľa posledných trendov? Potom sa pozrite, ktoré farby, štýl a tvary sú u pohoviek v móde.

Celý článok